అశ్వగంధతో--అనంతశక్తి

బలంగాఉన్న అశ్వగంధ దుంపలను తెచ్చి ఒకమట్టిపాత్రలో పోసి అవి మునిగేవరకు దేశవాలీ ఆవుపాలు పోసి
చిన్నమంటపై పాలు ఇగిరేవరకు మరిగించాలి ఆతరువాత ముక్కలను తీసి బాగా ఎండబెట్టలి ఈవిధంగా14సార్లు
చేశి పూర్తిగా ఎండినతరువాత దంచి జల్లించి ఆ చూర్ణంలొ సమంగా పటికబెల్లంపొడి కలిపి నిలువ ఉంచుకోవాలి
రోజూ సయంత్రం పొట్టకాళి గా వున్నప్పుడు రెండు చెంచాలపొడిని ఒకగ్లాసు వేడి పాలలో కలిపి తాగాలి
ఈ విధంగాశరీరంలో సంపూర్ణ శక్తి ఉత్పన్నమయ్యెవరకు ఆపకుండా వాడుకోవాలి