చెవిరోగాలకు

వర్షాకాలంలోను,చలికాలంలోను పరిశుబ్రమైన గోరువెచ్చని నువ్వులనూనె
ఎండాకాలంలోపరిశుబ్రమైన వంటాముదం ప్రతీరోజూ క్రమంతప్పకుండా
నిద్రలేచిన తరువాత రెండు,మూడుచుక్కలువేసుకుని చెవి తమ్మెలను
కదిలించాలి ఈఅలవాటు వల్ల పెద్దపెద్ద చెవి రోగాలు రాకుండాకాపాడుకోవచ్చు