కీళ్ళవాతరోగులు రోజూ రాత్రి నిద్రించేముందు వంటాముదం
10గ్రా"తీసుకుని అందులొ దోరగావేయించిన కక్కాయపొడి
పావుచెంచాకలిపితాగాలి సుఖవిరేచనం జరుతుంది