సుఖవిరోచన-గుటికలు

రేవలచిన్ని ,సొంటి ,మూసాంబరం ఈ మూడు సమభాగాలుగా తీసుకోవాలి.
సొంటిని వేయించి పొడిచేసుకోవాలి
ముసాంబరం,రేవలచిన్ని విడివిడిగా దంచి పొడిచేసుకోవాలి తరువాత
మూడు చూర్ణాలను కలిపి తగినన్ని మంచినీటితో మెత్తగాదంచి సెనగగింజలంత
గోల్లీలుచేసి నీడలొ గాలికి ఆరబెట్టాలి
బాగాఎండిన తరవాత నిలువచేసుకుని రోజూ నిద్రించేముందు మంచినీటితో ఒకమాత్రవేసుకుని
అరకప్పుపాలు గాని గొరువెచ్చని నీరు గాని తాగుతుంటే ఉదయం లేవగానే సుఖవిరేచనం అవుతుంది