కరక్కాయతొ---ఒరిబీజ(బుడ్డ)నివారణ

కరకబెరడు,సొంటి,గసగసాలు,తెగడ,వీటినిసమబాగాలుగా
తీసుకుని దంచిపొడిచేసి ఆపొడిని మేలిరకమైన వంటాముదంతొ
కలిపి మెత్తగానూరి లేహ్యంలాగా తయారుచేసుకుని నిల్వుచేసుకొవాలి
ఈలేహ్యాన్ని రోజూపరగడుపున 5గ్రా..మోతాదుగా తింటూవుంటే
అన్నిరకాల అండవ్రుద్దులు అద్రుశ్యమైపోతాయి